Ngăn lão hóa bằng 4 cách cho phụ nữ sau tuổi 30

Lão hóa sẽ trở nên nhanh chóng hơn khi phụ nữ bước sang độ tuổi 30. Để ngăn ngừa dấu hiệu của tuổi tác duy trì sự tươi trẻ cho làn da, phụ nữ cần làm 4 cách này.

Lão hóa giảm nhờ kem chống nắng ?

Ánh nắng mang theo vô số tác nhân xấu như tia UVA, UVB, nhiệt lượng, phản xạ… làm gia tăng khả năng xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa trên da như nám, tàn nhang, đồi mồi xấu xí.

Ngoài ra, tiếp xúc nhiều với ánh nắng ở cường độ cao sẽ làm gia tăng nguy cơ ung thư da.

Chính vì vậy, da của phụ nữ sẽ nhanh lão hóa hơn rất nhiều nếu không được bảo vệ đúng đắn dưới ánh nắng mặt trời. Một trong những cách đơn giản nhất là thoa kem chống nắng hàng ngày, dù trời râm hay nắng nóng.

ngăn lão hóa bằng kem chống nắng nhưng đừng lạm dụng
Ngăn lão hóa bằng kem chống nắng nhưng đừng lạm dụng

Lão hóa sẽ giảm nếu massage mỗi tối 

Mát xa mặt là một trong những phương pháp tác động từ bên ngoài nhưng mang đến hiệu quả ngăn ngừa lão hóa từ sâu bên trong.

Phương pháp này làm tăng cường tuần hoàn máu giúp sắc tố da cải thiện trở nên trắng hồng rạng rỡ. Bên cạnh đó, mát xa có khả năng kéo căng nếp nhăn cực kỳ nhanh chóng.

Để đạt được hiệu quả cao nhất, hãy kết hợp mát xa với một số loại tinh dầu phù hợp với làn da của mỗi người.

Lão hóa được đẩy lùi bằng 1 cốc nước ấm

Uống nước ấm là cách ngăn lão hóa an toàn
Uống nước ấm là cách ngăn lão hóa an toàn

Sau khi thức giấc, tốt nhất hãy uống 1 ly nước nóng trước cả khi đi vệ sinh. Điều này thúc đẩy đào thải độc tố ra bên ngoài một cách tối ưu.

Uống nước ấm vào thời điểm này sẽ thanh lọc, hạn chế tối đa tăng cân, tích tụ mỡ thừa. Đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Lão hóa sẽ là quá khứ chỉ với Cao dưỡng nghệ

Ngăn lão hóa bằng cao dưỡng là cách phổ biến được nhiều mẹ sử dụng
Ngăn lão hóa bằng cao dưỡng là cách phổ biến được nhiều mẹ                                        sử dụng

Độ ẩm cực kỳ quan trọng, đặc biệt là đối với làn da. Mất độ ẩm làm tế bào khô ráp, bong tróc, xuất hiện nếp nhăn. Đối với người da nhờn, mất độ ẩm gây nguy cơ nổi mụn, kích ứng.

Hơn nữa, chỉ số này không ổn định sẽ làm độ PH không cân bằng khiến làn da mong manh, dễ tổn thương và nhanh lão hóa hơn rất nhiều.

Do đó, phụ nữ sau 30 cần chú trọng vào việc cấp ẩm hàng ngày cho qua thông qua mặt nạ, cao dưỡng, xịt khoáng. Đặc biệt là uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu độ ẩm, dầu tự nhiên tốt cho da.

Trong đó, cao dưỡng với các thành phần tự nhiên là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da của phụ nữ sau 30. Được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên như nghệ, các thành phần thảo mộc khác như dầu cám gạo, dầu oliu, sáp ong, hạnh nhân.

Cao dưỡng nghệ của thương hiệu Làm Đẹp Cung Đình cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da, điều tiết hiệu quả chất nhờn. Là nguồn dưỡng chất cho da trẻ đẹp, sản phẩm phù hợp với mọi da mặt phụ nữ.

Chăm chỉ thoa cao dưỡng nghệ mỗi tối, da sẽ trắng sáng, xóa mờ các vết thâm nám, mụn.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *