Xông hơi là hình thức thư giãn và chữa bệnh đã được áp dụng từ xa xưa, xông hơi giải độc tố qua các lỗ chân lông, giúp da mịn màng, giảm sự mệt mỏi và đau nhức, đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp giảm căng thẳng lưu thông khí huyết sau sinh
________________________________________________________
Lý tưởng cho Công dụng
√ Mẹ bầu, sau sinh Giảm căng thẳng, lưu thông khí huyết
√ Người bị cảm Đào thải độc tố
√ Người bị đau mỏi, ê ẩm Giải cảm, giảm đau nhức
Thành phần chính:
+ Bạc hà: Thanh lọc, làm sạch lá phổi, kích thích tốt cho sức khoẻ, giảm căng thẳng…
+ Kinh giới: Trị mụn, ngứa, dị ứng, kích thích ra mồ hôi và làm thông thoáng lỗ chân lông…
+ Hương nhu: Giúp giải cảm và bị nhiễm lạnh…
+ Lá tràm cỏ: Trị trầm cảm, giúp an thần, giảm đau, trị cảm, thấp khớp, tiêu viêm.
+ Lá Bưởi: chữa viêm khớp dạng thấp, đau bụng do thực trệ, thể hàn thấp, cảm mạo, giúp trị đau đầu, viêm khớp cấp…
+ Bạch chỉ: trị đau đầu, trị thương hàn cảm cúm, trụ các bệnh ở mắt, trị mồ hôi trộm, trị thủng độc
+ Lá tre: trị co giật, cảm sốt, thanh lọc cơ thể
+ Lá sả: giúp giải độc, trị đau bụng, giảm cơn đau nhức, làm đẹp
+ Kim ngân hoa: kháng khuẩn, chống viêm, làm giảm chất xuất tiết, giải nhiệt và làm tăng tác dụng thực bào của bạch cầu…
+ Lá ngũ trảo: trị cảm mão, sốt, nhức đầu, sỗ mũi, đau lưng, kích thích tiêu hóa, trị đau nhức khớp xương.
Cách sử dụng:
Bước 1: Nấu 1 gói lá xông với 2 lít nước
Bước 2: Sau khi nước sôi, hãy đặt nồi xông thảo dược ở vị trí an toàn, bằng phẳng để tránh bị bỏng.
Bước 3: Trùm kín và xông cho đến khi ra mồ hôi và nước nguội thì ngưng.