Bộ ở cữ VIP sau sinh | Tặng lều xông & combo cho bé

Vậy là chúng ta đã thành mẹ thực thụ sau cuộc “vượt cạn” thành công. Rời bệnh viện về nhà, các mẹ cần phải làm gì để bảo vệ sức khỏe và lấy lại vóc dáng cho mình. Các mẹ mình đã biết cách chưa? Dưới đây là tổng những phương pháp Làm Đẹp Cung Đình đã nghiên cứu và tổng hợp lại. Các mẹ đọc kỹ nhé !
– Không giống như phương Tây, phụ nữ sinh con xong chỉ cần tiêm mấy mũi thuốc là có thể tắm ngay sau khi sinh và 3 ngày sau đã đi làm bình thường. Các bà mẹ Việt thường phải kiêng cữ đủ thứ như: kiêng tắm 3 tháng 10 ngày nếu sinh con so (con đầu tiên) và 1 tháng với con rạ.

Xông hơi

Đầu tiên là nói đến xông hơi. Việc xông hơi cũng tùy thuộc vào điều kiện thời tiết mỗi vùng miền. Miền Bắc rét nhiều nên thông thường việc xông hơ cũng kéo dài hơn và cách xông hơ cũng khác hơn miền Nam một chút.

– Nên xông  2 -3 lần/tuần đến khi con tròn 1 tháng: Một hai ngày sau sinh, khi cơ thể đã hồi phục một chút, các mẹ có thể ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng để vận động các cơ, đặc biệt là cơ xương chậu. Tuy nhiên không nên đi lại quá nhiều, không làm việc nặng. Nên xông vào khoảng 3-4 giờ chiều.

Khi xông với Lá Xông Cung Đình thì xông xong các mẹ không cần tắm lại. Có thể dùng khăn khô để lau cơ thể và xoa Gừng hạ thổ giúp giữ ấm và se khít các lỗ chân lông

– Chuẩn bị nồi xông: Lá xông Cung Đình với nguyên liệu là bạc hà, hương giới, kinh nhu, bạch chỉ, lá xả, ngũ trảo…. dùng 1/2 gói để xông với 2 -3 lít nước. Thời gian xông tốt nhất là mẹ mình xông từ 15 – 20 phút.

Lau mình bằng Gừng hạ thổ

Sau khi xông và làm sạch cơ thể xong, các mẹ nên dùng rượu gừng hoặc gừng hạ thổ để lau mình, sẽ giúp làm nhỏ lỗ chân lông, giữ ấm và giúp da mẹ không bị khô.

Chườm túi muối nóng giảm eo

Đây là cách làm dân gian rất hiệu quả, nhất là với phụ nữ còn ở cữ trong tháng.  Mẹ mới sinh thì làm theo cách này càng sớm càng có được hiệu quả cao nhất. Sử dụng khoảng 1kg muối thảo dược,  rang cho nóng rồi đổ vào túi vải sau đó chườm lên bụng mỗi lúc có thể cho đến khi hết nóng.

Nên làm hàng ngày và nhiều lần thì da bụng sẽ săn gọn lại. Phương pháp này có thể áp dụng với cả người sinh mổ và người sinh thường. Tuy nhiên, với người sinh mổ khi đắp nên tránh chỗ vết thương.
Gừng trong muối có tác dụng cầm máu nên khi chườm muối thảo dược thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng ra sau khi sinh nhỏ dần đi.

Chăm sóc da mặt 

Da mặt bị khô, mụn, thậm chí bị nám là do sắc tố da bị thay đổi trong quá trình mang thai. Nhiều mẹ nếu không tìm hiểu kỹ sẽ khá lo lắng, dẫn đến việc vội vàng dùng những sản phẩm không phù hợp. Và kết quả là dị ứng, mẩn đỏ, bị nặng hơn lúc chưa dùng.

Thực chất, mẹ nào có tìm hiểu kỹ, sẽ nhận ra mụn, nám, tàn nhan…đều là những dấu hiệu bình thường mà hầu hết các mẹ lúc có con đều gặp phải.

Dưỡng cao nghệ, đắp mặt nạ nghệ hoặc chườm mắt bằng thảo dược cũng là cách giúp mẹ chăm sóc và phục hồi lại làn da mặt sau sinh 

Cao chè vằng 

Tắc sữa, ít sữa là tình trạng nhiều mẹ gặp phải. Thông thường thì các mẹ sẽ áp dụng dùng máy hút sữa, ăn 1 số món ăn có tính mát như đu đủ, giò heo…

Để tiết kiệm thời gian và hiệu quả thì mẹ mình có thể uống Cao chè vằng.

Hỗ trợ trị nhiễm khuẩn sau sinh, viêm hạch bạch huyết, viêm tử cung, viêm tuyến sữa, bế kinh, khí hư, thấp khớp, nhức xương, làm tăng nhanh tái tạo tổ chức, làm mau lành vết thương do trong lá chè vằng có chứa alcaloid, nhựa, flavonoid.

Kích thích tuyến sữa của người mẹ để có lượng sữa nhiều hơn – cũng là lượng sữa tốt nhất, được hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng và sữa mát – do sữa đặc hơn.

Vị đắng (như trái khổ qua), ngọt hậu sau khi uống, mùi thơm rất dễ chịu. Nếu dùng không quen thì ngay lần đầu các mẹ nên pha thật lỏng có thể cho ít mật ong để uống từ từ cho quen nên uống ấm giúp các mẹ dễ uống hơn và nhiều sữa hơn. Sẽ thấy quen và thích uống chè vằng sau khoảng 3 ngày.

Những công đoạn này dù hơi rườm rà một chút nhưng sẽ giúp các mẹ hồi phục sinh lực nhanh, khỏe mạnh lâu dài và lấy lại được dáng vóc như thời còn son.

Chúc những bà mẹ trẻ nhanh lấy lại sức khỏe và vóc dáng để có thể đủ sự tự tin, thoải mái về tinh thần cũng như đủ sức chăm sóc bé yêu được tốt nhất!