Kiến thức

TUYỆT CHIÊU GIÚP BÉ NGỦ NGON

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ có vai trò siêu quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của bé. Xử lý thế nào khi bé khó ngủ, ngủ không ngon giấc? Tắm thư giãn cho béPha một ít nước ấm và chọn chiếc khăn mềm thực hiện những hành động vuốt ve, massage để bé cảm thấy được thư giãn, dễ chịu. Vừa massage, mẹ vừa thì thầm trò chuyện với bé, đảm bảo [...]

BỎ TÚI 5 THỰC PHẨM CỰC TỐT CHO GIẢM EO

Với những thực phẩm dưới đây, chị em mình không cần phải cố gắng chịu đựng những cơn đói để ép cân nữa. Với hàm lượng calo dưới 500, những món này không những ngon, bổ dưỡng mà còn hỗ trợ giảm eo vô cùng hiệu quả.Táo xanh100g táo xanh chỉ chứa 52 calo. Với hàm lượng calo thấp, táo xanh là trợ thủ đắc lực cho chị em trong quá trình giảm cân, chăm sóc da và đặc [...]

LỢI ÍCH CỦA YOGA CHO MẸ SAU SINH

Vì sao yoga lại giúp giảm vòng eo, đặc biệt là giảm eo sau sinh. Lợi ích và tác dụng của yoga đối với phụ nữ sau sinh như thế nào ?Phương pháp giảm eo an toàn, hiệu quảĐối với nhiều bà mẹ, tăng cân, tăng mỡ bụng là nỗi ám ảnh sau mỗi lần vượt cạn. Vòng eo to lên bất thường, mỡ dồn thành từng ngấn, tích tụ khiến chị em mất tự tin.Song song với đó, [...]

NHỮNG NGUYÊN TẮC VÀNG KHI GIẢM CÂN

Làm đẹp với phụ nữ chưa bao giờ thôi “hot”, trong quan niệm xã hội ngày nay, phụ nữ là phải đẹp, dù còn là gái đôi mươi hay đã là mẹ của những tì nhóc. Làm đẹp là “chủ đề quốc dân” mà phái đẹp luôn luôn quan tâm và hào hứng.Với chị em phụ nữ thì việc sở hữu một thân hình thon gọn, “vòng nào ra vòng đấy” là ao ước. Điều đó sẽ làm tăng [...]

Tháng sinh nào tốt trong năm 2016?

Bé khỉ chào đời vào tháng 3 năm 2016 sẽ đặc biệt thông minh nhưng lại không may mắn bằng những bé sinh vào tháng 4. Còn những tháng khác thì sao? Sinh con năm 2016 tháng nào tốt nhất?Khi quyết định sinh con, hầu hết mọi người đều chọn năm sinh con hợp tuổi bố mẹ mà không biết rằng, tháng con chào đời cũng ảnh hưởng đến vận mệnh của bé. Sinh con năm 2016 tháng nào [...]