5 thực phẩm quen thuộc giúp giảm mỡ bụng bất ngờ

5 thực phẩm quen thuộc giúp giảm mỡ bụng bất ngờ

5 loại thực phẩm giảm mỡ bụng

Những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa, sở hữu vòng 2 thọn gọn và săn chắc.

Chanh

Axit citric và vitamin C trong chanh giúp trung hòa lượng đường trong cơ thể, hỗ trợ đốt cháy chất béo tốt, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Chanh là loại quả mọng nước, trung bình cứ 100g thịt quả chanh chiếm đến 90% nước, đặc biệt rất giàu vitamin C và axit citric. Vitamin C đốt cháy chất béo, bảo vệ tế bào, làm đẹp da. Axit Citric giúp phân giải chất béo, hỗ trợ hệ tiêu hóa tăng cường trao đổi chất, ngăn hấp thu đường, giúp giảm cân hiệu quả.

Mật ong

mat-ong-giam-can

Mật ong được xem là thần dược trong giảm cân và làm đẹp của chị em. Chúng có vị ngọt đậm nhưng không gây béo phì, vì chất ngọt trong mật ong được tạo bởi đường fructose không chuyển hóa thành chất béo như đường glucose.

Mật ong chứa đầy đủ các vitamin tự nhiên, chất khoáng và đa dạng các loại acid amin giúp chuyển hóa chất béo, ngăn hấp thụ cholesterol có hại, giảm giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, cũng nhờ thành phần dinh dưỡng khá đầy đủ, nên khi dùng mật ong để giảm cân bạn không lo bị thiếu hụt năng lượng. Mật ong kết hợp với một số thực phẩm khác như chanh, quế, bưởi… mang đến công dụng giảm cân hiệu quả.

Bưởi

buoi-da-xanh-giam-can

Trong bưởi có chứa một số enzyme có tác dụng đốt cháy chất béo nhanh hơn. Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy, enzyme trong quả bưởi cũng ảnh hưởng đến hoạt động của insulin. Nó thúc đẩy insulin chuyển hóa đường nhanh, tránh tích tụ gây bệnh tiểu đường. Bưởi cũng chứa nhiều nước, chất xơ và viatmin C cao giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, làm đầy dạ dày, tạo cảm giác no, ngăn thèm ăn.

Trong vỏ, cùi và hạt bưởi còn chứa một hoạt chất giảm cân nhanh là chất pectin. Đây là một dạng chất xơ hòa tan tự nhiên, giúp kéo dài thời gian tiêu hóa thức ăn, giảm hấp thu lipid, giảm cholesterol có hại, ổn định đường huyết và chống táo bón. Mỗi ngày 2 quả bưởi giúp bạn có một vóc dáng thon gọn như ý.

Bột quế

bot-que

Tiêu thụ một phần hai một muỗng cà phê bột quế mỗi ngày giúp giảm cholesterol có hại trong cơ thể một cách đáng kể, đồng thời nó ổn định cholesterol có lợi. Trong thành phần của bột quế chứa một lượng cao polyphenol và hydroxycinnamaldehyde, có ảnh hưởng tới hoạt động chuyển hóa đường của các insulin, chống tích tụ đường tạo thành chất béo gây bệnh tiểu đường.

Các nghiên cứu đã cho thấy, thường xuyên uống chiết suất từ quế giúp giảm mức đường huyết lúc đói, huyết áp và tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Quế và mật ong là công thức giảm cân giúp bạn sở hữu vòng hai thon gọn.

Gừng

Gừng có khả năng sinh nhiệt cao đốt cháy chất béo, ngăn ngừa chứng béo bụng hiệu quả là khi tiếp xúc với da. Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp sản sinh nhiệt lượng lớn, thúc đẩy phân bủy mỡ nhanh, ức chế sự hình thành chất béo. Chất gingerol giúp tăng độ pH trong dạ dày, giảm mỡ bụng, giảm cholesterol bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Dân gian thường dùng rượu gừng hoặc muối gừng xoa lên bụng giúp giảm mỡ bụng sau sinh rất hiệu quả.Là sự kết hợp của gừng và một số thảo dược có tác dụng giảm mỡ bụng khác như quế, hồi theo tỉ lệ thích hợp giúp đốt cháy và làm mềm mỡ bụng nhanh hơn. Sử dụng kèm Kem gừng có tác dụng thẩm thấu sâu vào bên trong mô mỡ chủ động tại ra nội nhiệt giúp đào thải lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể.

Phương pháp này cũng rất dễ dàng thực hiện.huong-dan-su-dung-cot-gung-dai-quan-nong

 

Chỉ cần massage từ 5-7 phút bằng cốt gừng và kem gừng rồi nằm thư giãn 40 phút trong khi đeo đai quấn nóng. Cuối cùng định hình lại form bụng bằng gen nịt bụng.
Kết hợp với gen bụng định hình vòng eo và đai quấn nóng kích thích quá trình thẩm thấu và đốt cháy mỡ bụng. Bộ sản phẩm sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt. Chị em có thể giảm ngay 3-5cm vòng eo chỉ sau 1 tuần sử dụng.
Áp dụng phương pháp này tại nhà, chị em có thể giảm nhanh 7 – 12cm vòng eo trong 4 tuần. Nếu kết hợp với việc quấn nóng hàng ngày thì chị em chắc chắn sẽ bất ngờ với kết quả mà mình có được

Hãy gọi ngay cho Làm Đẹp Cung Đình để được tư vẫn giảm mỡ bụng miễn phí. Liệu trình đặc biệt dành cho chị em sau sinh và văn phòng theo bí quyết cổ truyền Cung Đình Huế. Rất nhiều chị em đã thử và giảm thành công 8-15cm trong 1-2 tháng.

Nếu bạn đang sở hữu 1 chiếc điện thoại Galaxy – Xem hướng dẫn lấy mã giảm giá 10%: http://bit.ly/1ECBieX
Xem phản hồi của một số chị em thành công với liệu trình cốt gừng quấn nóng: http://bit.ly/1AKbOpj
Và tìm hiểu thêm vì sao Liệu trình này lại có tác dụng tuyệt vời như vậy: http://bitly.com/1yE5xMf

LÀM ĐẸP CUNG ĐÌNH
VPGD: 590/E13 Cách Mạng Tháng Tám, P.11, Q.3, TP. HCM
Điện thoại: 1900636118 – 0963393975

Chia sẻ

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.