4 CÁCH LÀM ĐẸP MẸ SAU SINH KHÔNG NÊN BỎ QUA

4 CÁCH LÀM ĐẸP MẸ SAU SINH KHÔNG NÊN BỎ QUA

Do quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến nhan sắc các  mẹ không còn được như thời son rỗi. Tuy nhiên chỉ cần các mẹ chú ý chăm sóc cơ thể một chút sẽ nhanh chóng lấy lại sự tự tin.

  1. Chăm sóc da sau sinh

MÁCH MẸ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP SAU SINH CỰC KÌ HIỆU QUẢ MÁCH MẸ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP SAU SINH CỰC KÌ HIỆU QUẢ

Bước quan trọng trong cách chăm sóc da mặt sau sinh là làm sạch da mặt sau một thời gian dài mang thai. Các mẹ có thể sử dụng nước ấm để làm sạch bụi bẩn, các chất cặn bã, nhờn. … Bên cạnh đó, khi đi ra ngoài, bạn nên sử dụng kết hợp các loại kem chống nắng, để bảo vệ da bạn. Ngoài ra, các chị em có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm dưỡng da có tác dụng làm sạch da nhưng  ít gây kích ứng cho da. Lưu ý: trong thời gian sau sinh, do da mặt còn yếu, nhạy cảm, dễ tổn thượng nên các mẹ nên thận trọng trong việc sử dụng mỹ phẩm nhé. Với việc làm sạch da mặt sau sinh sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, làm lỗ chân lông thông thoáng đồng thời giúp giữ ẩm cho da, giúp da khỏe mạnh hơn.

  1. Bắt đầu kế hoạch giảm cân sau sinh khoa học

MÁCH MẸ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP SAU SINH CỰC KÌ HIỆU QUẢ MÁCH MẸ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP SAU SINH CỰC KÌ HIỆU QUẢ

Sau sinh, rất nhiều mẹ có thân hình sồ sề vì vậy các mẹ thường có tâm lí chán nản, thiếu tự tin. Việc bắt đầu kế hoạch giảm cân sau sinh khoa học sẽ giúp các mẹ nhanh chóng thoát khỏi nỗi ám ảnh vóc dáng.

Tùy theo tình trạng sức khỏe, hình thức sinh con là sinh mổ hay sinh thường mà các mẹ nên có kế hoạch vận động, lên thực đơn giảm cân khoa học để vừa giảm cân vừa đảm bảo sức khỏe.

Các mẹo giảm cân dân gian như dùng rượu gừng, đắp muối rang ngãi cứu, massage bụng sẽ giúp các mẹ dần dần loại bỏ được mỡ ở vùng bụng rất hiệu quả. Các mẹ nên lựa chọn hình thức vận động phù hợp để vận động hàng ngày vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa giúp các mẹ tránh tình trạng tích thêm mỡ vào cơ thể. Để làm đẹp sau sinh, các mẹ cũng đừng quên uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lí, ngủ đủ giấc để quá trình loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, hiệu quả hơn.

  1. Chọn trang phục phù hợp

MÁCH MẸ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP SAU SINH CỰC KÌ HIỆU QUẢ MÁCH MẸ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP SAU SINH CỰC KÌ HIỆU QUẢ

Những chiếc đầm bầu là là loại trang phục thông dụng và thích hợp nhất cho mẹ trong thời kì mang thai.

Khi chọn đầm bầu, mẹ cần chú ý đến màu sắc. Mẹ nên chọn các gam màu tối như màu đen hoặc nâu vì những gam màu này giúp mẹ che giấu được sự nặng nề và mệt mỏi trong những tháng cuối. Đầm bầu mẹ chọn cũng nên có dải thắt lưng co giãn phù hợp phù hợp tùy theo vóc dáng của mẹ.

Nếu thai vẫn còn đang nhỏ và mẹ nào muốn điệu một chút vẫn có thể chọn cho mình những gam màu sáng như đỏ, hồng, cam,…với chất liệu co giãn tốt để mẹ cảm thấy thỏa mái trong khi di chuyển.

  1. Giải tỏa căng thẳng, giữ tinh thần lạc quan

MÁCH MẸ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP SAU SINH CỰC KÌ HIỆU QUẢ MÁCH MẸ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP SAU SINH CỰC KÌ HIỆU QUẢ

Dù bạn có ăn vận và trang điểm kỹ lưỡng đến thế nào cũng không thể che dấu nổi sự kém sắc vì mệt mỏi. Chính vì vậy, giữ cho tinh thần luôn phấn chấn lạc quan sẽ giúp bạn luôn rạng rỡ và tràn trề sức sống.

Hãy để mình thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn quanh 4 bức tường với con nhỏ và ra ngoài tiếp xúc với anh em, bạn bè. Những cuộc tám chuyện rôm rả sẽ giúp bạn tránh được stress và luôn vui vẻ.

Bạn cũng đừng quá tiết kiệm mà hãy dành thời gian cho shopping để lựa chọn cho bản thân và người nhà những bộ đồ mình yêu thích. Hoạt động bên ngoài giúp bạn tự tin để hòa nhập lại với nhịp sống thời son rỗi hơn.

                                                                                                                                      Nguồn: Mesausinh.vn

Chia sẻ

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *